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春季皮膚過敏了怎么辦?過敏黨看完這些有救了! 做到這些,春季總算可以好好玩了
時間:2018-03-28   來源:互聯網   作者:
天氣漸暖,春暖花開,這是一年風景最美的時候。很多人喜歡在春天逛公園,去野外郊游。游玩的同時,很容易忽略了花粉、日光、蚊蟲等過敏原,過敏患者一不小心皮膚上就會起一片片的紅疙瘩,有人甚至起水皰,皮膚瘙癢,這可能是過敏性皮膚病發作的現象。萬一春季皮膚過敏了怎么辦,過敏黨春季出游又有哪些注意事項呢?今天小編就給大家分享下這方面的話題,希望對你有幫助。

春季皮膚過敏常見癥狀

(1)、皮膚發紅

醫生介紹,現如今春季過敏已經很常見了,其中最常見的臨床表現之一就是出現皮膚發紅的情況,這就是皮膚過敏的癥狀之一。這類患者在春季一定要多注意,一定要注意遠離過敏原,盡量減少去一些有花、草的地方,同時由于這些患者先天-性-皮膚脆弱,因此在平時更要做好皮膚護理的措施。

(2)、濕疹

醫生介紹,每當進入早春季節南方地區就會出現一段時間的梅雨季節,很容易出現濕疹等皮膚問題,同時加上合成纖維織物、過濃香水、水質的變化等方面的不適應,都會導致皮膚出現過敏的反應。

(3)皮膚瘙癢

此外,瘙癢同樣是皮膚過敏的癥狀之一,導致皮膚出現瘙癢的情況,除了要與季節因素有關之外,使用化妝品同樣也是導致皮膚瘙癢的原因之一。

春季皮膚過敏了怎么辦

日常生活,當中如果春季皮膚過敏了怎么辦?有沒有一種辦法能減少皮膚過敏的發生。做到這些同樣也可以安心出門哦。

(1)、躲開兩個時段

一般來說,早上6點~9點及黃昏時分,空氣中花粉含量較高,過敏者戶外運動應避開這兩個時段。如果時間上選擇余地不大,戶外運動時必須戴口罩,防止吸入過多花粉,運動結束后應用生理鹽水清洗鼻腔,去除鼻腔內殘留的花粉。

(2)、戴上帽子

戴上帽子是防止花粉沾染頭發的關鍵。對于不是每天洗發的人群尤為重要。出門戴上棒球帽既可防止花粉等過敏刺激物沾上頭發,又可防止曬傷。

(3)、及時洗浴

戶外運動之后,過敏癥患者最好盡快洗個澡,沖掉粘在身上的花粉。否則這些花粉可能會在戶外運動數小時后對身體造成刺激。如果選擇晚上鍛煉,那么上床之前應徹底清洗,否則花粉可能會加重夜間過敏癥狀。

(4)、多喝檸檬水

春季戶外運動也仍然要遵循一些常規運動注意事項。最重要的是,應該補足水分。多喝水,均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。多項研究發現,從植物性食物(如番茄、檸檬等)中攝取豐富的維生素c有助于減少過敏癥狀。

(5)、家庭常備抗過敏藥物

春季皮膚過敏了怎么辦,一旦發生過敏的癥狀大家也不用慌。大家可以平時家庭常備一些抗過敏藥物,例如息斯敏氯雷他定片之類的非處方藥,一般服用以后,皮膚紅腫/疹子等春季皮膚過敏引起的癥狀很快會消除。第二代的抗組胺藥也比較安全,不會有嗜睡等副作用。現在,息斯敏還有一種新型的口腔崩解片,不需要用水,直接服用,入口即化,口味甘甜,隨時隨地有了癥狀就能吃,特別方便。不過建議過敏黨們,一定要了解導致我們過敏的過敏原是哪些,然后再針對性的治療。

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